Auteur : Avery

Il est 5 heures du matin, vous sortez du lit d’un air endormi et montez sur la balance pour voir apparaître le même nombre depuis les dernières pesées. Frustré, vous continuez votre journée en envisageant de jeter votre balance parce que c’est un menteur, n’est-ce pas ? Sûrement en se présentant régulièrement au camp et en…

 Les abdominaux sont les muscles normaux autour de l’abdomen et du nombril qui sont responsables des six abdominaux. Les muscles abdominaux peuvent non seulement appartenir aux hommes, mais aussi aux femmes. Certains artistes de renom, comme Jennifer Lopez, ont même commencé à développer leurs muscles abdominaux dès le départ. Il existe différents exercices pour développer…